Effectief bewegen houdt in dat je je lichaam zo gebruikt dat het niet overbelast of geblesseerd raakt. Dit geldt voor zowel je eigen lichaam als dat van de persoon waar je mee samenwerkt. Niveb in vogelvlucht basiscursussen in Kinaesthetics; opbouwcursussen in Kinaesthetics; begeleiding in de praktijk; advisering en ondersteuning; begeleiding en scholing zelfhulpgroepen. Voor wie Niveb richt zich voornamelijk op verplegend personeel binnen verpleeg- en verzorgingstehuizen, ziekenhuizen en de thuiszorg. Uitgangspunt van Niveb is dat de mensen die andere mensen in beweging brengen kennis moeten hebben van hoe die mensen bewegen.